Mes de la Concientización de la Salud Mental de las Minorías: recursos en NY, NJ, CT

NUEVA YORK / NUEVA JERSEY / CONNECTICUT -- El área triestatal tiene una gran diversidad de grupos raciales y étnicos. Con una población en crecimiento, el tema de la salud mental se ha vuelto más frecuente, pero aún existen barreras que impiden a las personas de ciertos grupos acceder a recursos para su salud mental.

Por eso es que julio fue nombrado como el Mes de la Concientización de la Salud Mental de los Minorías.

La comunidad hispana enfrenta ciertas barreras que otros grupos no tienen al acceder al cuidado de la salud mental, como el idioma o el estatus migratorio.

Es importante de destacar que ambos adultos como menores enfrentan estas barreras. Según el primer informe sobre el estado de la salud mental de los neoyorquinos antes y después de la pandemia, los niños y adolescentes latinos eran el grupo más propenso, marcando un 42%, a experimentar impactos negativos en su salud mental.

En Nueva Jersey, a pesar de que se ha ampliado el acceso al sistema de salud para hacerlo más inclusivo, alrededor del 24% de hispanos adultos (de 19 a 64 años) siguen siendo uno de los grupos que no pueden acceder al mismo debido a que "no tienen seguro médico, son más propensos a retrasar la atención debido a los costos y son más propensos a incurrir en deudas médicas", según un informe de la Commonwealth Fund.

En este mes de la concientización de la salud mental en grupos de minorías te presentamos algunos recursos para cuidar tu salud mental.

Nueva Jersey

• NJ Mental Health Cares: Ofrece ayuda gratuita y confidencial mediante su línea de ayuda 1-866-202-HELP(4357) de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. Las llamadas son respondidas por un profesional de atención de salud capacitado.
• NJ Hope Line: Una línea telefónica gratuita de prevención del suicidio y las crisis conectada a la de nivel nacional. Llama al 988, mensajea con un especialista en la página web y encuentra recursos de ayuda.
• Trinitas CARES Program: Un programa que ayuda personas en Nueva Jersey con discapacidades del desarrollo en salud mental o crisis de comportamiento y ofrece servicios de estabilización por un período de hasta 120 días para adultos de 21 años o más. Puedes tener apoyo por teléfono o en persona. Puedes llamar a su línea gratuita 24/7 888-393-3007.
• National Alliance on Mental Illness (NAMI NJ): NAMI NJ ofrece apoyo para la salud mental, puedes encontrar tu centro NAMI más cercano en su página web. También tienen grupos de apoyo como NAMI NJ en Español. Para más información puedes llamar al 866-626-4664.
• Centros para el Control y Prevención de Enfermedades: Los CDC's tienen recursos para cuidar de la salud mental y manejar el estrés. Estos incluyen líneas telefónicas de ayuda y locaciones para tener tratamiento.

Nueva York

• National Alliance on Mental Illness New York: NAMI Nueva York ofrece servicios en español para apoyo emocional y referencias a servicios comunitarios. También ayudan a comprender el sistema de salud mental de la ciudad. Tiene una línea de ayuda 212-684-3264 y también grupos de apoyo gratuitos.
• NYC 988: Una línea telefónica gratuita de prevención del suicidio y las crisis conectada a la de nivel nacional. Llama al 988, mensajea con un especialista en la página web y encuentra recursos de ayuda en Nueva York.
• Guías de recursos y kits de herramientas de la ciudad de Nueva York: Accede recursos para cuidar de tu salud mental. Encuentra lugares y especialistas que pueden ayudarte o darte tratamiento.
• Clubhouses NYC: Apoyo gratuito a personas con problemas de salud mental graves que viven en la ciudad de Nueva York. Accede a recursos independientemente de tu seguro, estatus migratorio o de vivienda, o historial de participación en la justicia penal.
• Centros para el Control y Prevención de Enfermedades: Los CDC's tienen recursos para cuidar de la salud mental y manejar el estrés. Estos incluyen líneas telefónicas de ayuda y locaciones para tener tratamiento.

Connecticut

• La Clínica Hispana Yale School of Medicine: Una colaboración entre el Departamento de Psiquiatría de la Universidad Yale y el Departamento de Salud Mental y Servicios de Adicción de Connecticut ofrece ayuda con personal bilingüe. Tienen servicios de triaje, terapia ambulatoria, y grupos especializados incluyendo de alcohol, violencia doméstica, trauma por la pérdida de un ser querido, y trastornos concurrentes. Para más información se puede llamar al 203-974-5800.
• National Alliance on Mental Illness Connecticut: NAMI en Connecticut ofrece recursos, grupos de apoyo y educación sobre la salud mental. Así como diferentes contactos para situaciones de crisis. También puedes encontrar tu centro NAMI más cercano.
• Connecticut Department of Mental Health and Addiction Services: Tiene una variedad de programas y recursos para asistir con crisis mentales. También tiene un localizador para encontrar servicios cercanos a ti.
• Centros para el Control y Prevención de Enfermedades: Los CDC's tienen recursos para cuidar de la salud mental y manejar el estrés. Estos incluyen líneas telefónicas de ayuda y locaciones para tener tratamiento.

Si usted o alguien que conoce está en crisis, llame al 988 para comunicarse con Suicide and Crisis Lifeline. También puede llamar a la red, anteriormente conocida como Línea Nacional de Prevención del Suicidio, al 800-273-8255, comunicarse con la Línea de Texto de Crisis enviando un mensaje de texto a HOME al 741741 o visitar SpeakingOfSuicide.com/resources.